【36分間の脂肪燃焼】めちゃくちゃ痩せる!滝汗エアロビクス中級編 #223って方法が話題らしいぞ
簡単な方法かもね。
カーディオ ワークアウト / Cardio Workout死亡フラグか・・・?
いまきた 説明文ないの?
おつおつ
高評価68wwwww
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超痩せるダンス、今日こそ燃やしたい!!って時にご活用頂きたい1本です🔥 212番の振り付けに、もう1つブロックを足して最後に通し部分を加えました。36分間、思う存分燃焼して下さい♡
【強度★★☆ / 難度★★☆】
– ハイ&ロー(弾む動作が含まれています)
– Time : 36min
– 消費カロリー : 約276kcal
– BPM : 135
– 完成形 : 32カウントシンメトリー + 16カウントシンメトリー━━ オススメ✨フィットネスグッズ ━━━
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#カーディオワークアウト#エアロビクスkumi#エアロビ#ダイエットダンス
>>7 おつおつ
>>7 おつかれ。いつもありがと
>>7 ありがとう
コメント
面白すぎてもう3回見てる