【筋トレ】筋肉をつけるためにEAAは本当に必要?筋肉のプロが徹底解説【筋トレ大学】って方法が話題らしいぞ
簡単な方法かもね。
筋トレで検索したら上の方出てきた
投稿したのが08/23 11:00で10567も再生されてるってすごいな
いまきた 説明文ないの?
高評価829wwwww
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詳細はこちら▶︎https://forms.gle/Tf3QqEuXokhP5dxb8今回はEAAについて講義形式で説明していきます。
テストに出るのできちんと覚えましょう。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【目次】
00:00 オープニング
00:24 EAAとは?
01:50 必須アミノ酸の覚え方
02:42 EAAはなぜ必要なのか?
04:31 EAAとプロテインの違い、活用方法
09:02 BCAAとEAA
12:00 エンディング
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#EAA
#筋トレ
>>7 ありがとう
>>7 おつかれ。いつもありがと
>>7 おつおつ
コメント
山本義徳 筋トレ大学www