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18歳→50歳半　筋トレを32年やって分かったこと。筋肉がつく、引き締まるだけじゃない、人生のトレーニング。って方法が話題らしいぞ

簡単な方法かもね。

こういうのってカワイイpettvとかがパクると急上昇なんだよな

強引に行ったｗ

sexyfitnessの動画は良作が多いな

おつおつ

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>>7 おつおつ

>>7 ありがとう

>>7 おつかれ。いつもありがと