【筋トレ前後用】疲れた足をサクッと癒す簡単脚ストレッチ【痩せるダンスの前後にも】＃家で一緒にやってみよう

【筋トレ前後用】疲れた足をサクッと癒す簡単脚ストレッチ【痩せるダンスの前後にも】＃家で一緒にやってみようって方法が話題らしいぞ

簡単な方法かもね。

最近筋トレ系のつまらない動画増えてるからな

こういうのってカワイイpettvとかがパクると急上昇なんだよな

高評価22110wwwww

この動画消されないよな？

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お疲れ様です！筋トレ後にサクッとできる下半身中心のストレッチ動画です！
運動が終わったらしっかり体を労ってあげてくださいね〜！
今日もお疲れ様でした！！

足や全身追い込みたい方はぜひ60分の筋トレダンスにも挑戦してみてください！

【決定版】超地獄！痩せるダンス総集編！本気の60分で自宅で簡単ダイエット！＃家で一緒にやってみよう

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【有酸素20分】脂肪をとにかく燃やしたいならこれ!!効率的な有酸素運動ダンス【決定版】

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