【筋トレ】健康に良い！ダイエットをしている人にもお勧めしたい低GI食材3選【食事】

【筋トレ】健康に良い！ダイエットをしている人にもお勧めしたい低GI食材3選【食事】って方法が話題らしいぞ

簡単な方法かもね。

おつおつ

筋トレで36とか荒れ過ぎわろｗｗｗ

なんでこんなに伸びてんの？
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投稿日：11/29 11:00

ちな11/29 11:00時点での情報ねwww

筋トレで検索したら上の方出てきた

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【目次】
00:00　オープニング
00:18　低GI食品とは
01:54　オートミール
03:46　そば
05:14　サツマイモ
06:20　レジスタントスターチとは
07:40　エンディング
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#ダイエット
#低GI
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>>7 おつおつ

>>7 おつかれ。いつもありがと

>>7 ありがとう