[筋トレ] 大胸筋を大きくするためにしていたこと！Chest Day!!

[筋トレ] 大胸筋を大きくするためにしていたこと！Chest Day!!って方法が話題らしいぞ

簡単な方法かもね。

わんこおつ

こういうのってカワイイpettvとかがパクると急上昇なんだよな

この動画消されないよな？

低評価6wwwww

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みなさんこんにちは！今日の動画はベンチプレスが強くなるために、胸を発達させるために僕が過去にやっていたトレーニングを紹介します。

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