【筋トレ】ベンチプレスの重量を伸ばしたい人が絶対に注意するべきポイントをまとめました

【筋トレ】ベンチプレスの重量を伸ばしたい人が絶対に注意するべきポイントをまとめましたって方法が話題らしいぞ

簡単な方法かもね。

なんでこんなに伸びてんの？
再生回数：34162
高評価：941
低評価：
投稿日：02/21 12:00

ちな02/21 12:00時点での情報ねwww

筋トレで67とか荒れ過ぎわろｗｗｗ

最近筋トレ系のつまらない動画増えてるからな

この動画消されないよな？

This is description

【VALX EAA9】
プロトレーニー・フィジーカー・ボディビルダーも愛用者多数のVALX一押しEAAサプリメント。
必須アミノ酸9種類+βアラニンを筋トレ特化の比率で配合。
▼特別価格でのご購入はこちら▼
https://valx.jp/lp/eaa9-official298.html?ad_code=youtube

【VALX レッドギア】
「飲むだけで痩せる」
という商品は本質ではありません。
レッドギアは運動との組み合わせで確かな実感を得られるよう、山本義徳監修のもと確実で安全な成分のみを配合。
理想の身体を目指す方は是非一度お試しください。
▼初回特別価格での購入はこちら▼
https://valx.jp/lp/redgear198/?ad_code=youtube

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【目次】
00:00　オープニング
00:25　高重量を上げるフォーム
02:38　オーバーワークを避ける
05:04　高重量を上げる補助筋
06:50　高重量を上げるためのインターバル
07:58　Q&A（スクワットをすると頭痛がする）
09:16　エンディング
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

今だけ最大2,000円OFFクーポンゲットできるチャンス！
LINE公式アカウント▶︎https://lin.ee/jP7pff8

■お仕事のお問い合わせ、ご依頼はこちら
oshima@lev.co.jp

MUSIC
• Holiday by Itro & Tobu
•https://soundcloud.com/7obu/itro-tobu…
LICENSE
•Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0)
•https://creativecommons.org/licenses/…

#ベンチプレス
#胸トレ
#筋トレ

>>7 おつおつ

>>7 ありがとう

>>7 おつかれ。いつもありがと