【筋トレ】存在感のあるバキバキの肩を作るための5つの最強トレーニング

【筋トレ】存在感のあるバキバキの肩を作るための5つの最強トレーニングって方法が話題らしいぞ

簡単な方法かもね。

高評価2513wwwww

山本義徳 筋トレ大学死亡フラグか・・・？

筋トレで【筋トレ】存在感のあるバキバキの肩を作るための5つの最強トレーニング出てくると思わなかったわ

わんこおつ

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【目次】
00:00　オープニング
00:42　インクラインサイドレイズ
04:13　サイドライイングリアレイズ
06:26　インクラインフロントレイズ
08:07　リアデルトロウ
11:08　エンディング
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• Holiday by Itro & Tobu
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