片腕だけ加圧して筋トレしたらパンプ違うか！？ PDS #shortsって方法が話題らしいぞ
簡単な方法かもね。
いまきた 説明文ないの？
低評価wwwww
わんこおつ
筋トレで検索したら上の方出てきた
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PDS動画TIKTOKかツイッターなら過去も含めて切り抜き動画UPしていいです！
むしろ広めて欲しいですお願い致したますm(._.)m 来年は1000年万人行きたいんでm(._.)m#shorts
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初めて僕を見た人の為に自己紹介します!!
僕の名前はペインダンテ将之介 P D S です!!
1993年7月27日生まれ イギリスで生まれました。
作文
幼少期に日本イギリスを行ったり来たりして日本語と英語が無茶苦茶になりました。生まれてから小学校1年生までは一般人並みの頭でしたが小学校1年の後半になって頭が悪いのが分かりました!!隣の席の女子に８の数字が書けず虐められて不登校になりました!!勉強についていけないから親にKUMONの塾に行かされるですが塾でも全く勉強せず先生もお手上げで行くことがなくなりました!!そのご学童に行かされるようになりました!!学童ではコマ回しが流行ってまして僕はコマが回せるまで省かれてました!!やっと回せるようになったと思ったら小学校２年生で親の事情で転校を味わいました。
転校して女子から虐められました!!小学校3年生になって徐々に僕らしく生きられるようになり虐められなくり調子こき始めました!!
小学校５年生になって少年野球ホークスに入りました!!
友情とチームワークを手に入れずっと外野のライトでした….
中学２年生まで野球やってたんですが駅伝部とjの両立ができなくて辞めてj専念しました!!!
>>7 おつおつ
>>7 おつかれ。いつもありがと
>>7 ありがとう
コメント
筋トレなんだよなぁ