【9分で痩せる歩き方】通勤通学をジムに変える最高の歩き方

【9分で痩せる歩き方】通勤通学をジムに変える最高の歩き方って方法が話題らしいぞ

簡単な方法かもね。

強引に行ったｗ

投稿したのが07/29 06:00で46291も再生されてるってすごいな

ジムで1とか荒れ過ぎわろｗｗｗ

メンタリスト DaiGoの動画は良作が多いな

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この動画は概要欄に記載された参考資料のみならず、過去の動画を元に大胆な独自の考察したもので、あくまで一説です。動画の結論は、記載された論文とは異なる場合があります。

リサーチ協力の鈴木祐さんの論文解説チャンネルはこちら→http://ch.nicovideo.jp/paleo

High-Intensity Walking Time Is a Key Determinant to Increase Physical Fitness and Improve Health Outcomes After Interval Walking Training in Middle-Aged and Older People - PubMed

High-intensity walking time during IWT is a key factor to increase eV˙O2peak and decrease LSD score in middle-aged and older people.

pubmed.ncbi.nlm.nih.gov

>>7 ありがとう

>>7 おつおつ

>>7 おつかれ。いつもありがと