【筋トレ科学】テストステロンの分泌量が激減する間違った筋トレ方法 ~テストステロンの分泌量を上げるに特化した筋力トレーニング~って方法が話題らしいぞ
簡単な方法かもね。
投稿したのが08/22 10:30で3850も再生されてるってすごいな
こういうのってカワイイpettvとかがパクると急上昇なんだよな
1回見たら満足しちゃったなあ
筋トレで【筋トレ科学】テストステロンの分泌量が激減する間違った筋トレ方法 ~テストステロンの分泌量を上げるに特化した筋力トレーニング~出てくると思わなかったわ
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≪参考文献≫
Rafael Timón Andrada(2006)Variations in urine excretion of steroid hormones after an acute session and after a 4-week programme of strength trainingClaudio Rosa(2015)Order effects of combined strength and endurance training on testosterone, cortisol, growth hormone, and IGF-1 binding protein 3 in concurrently trained men
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テストステロンが激減する行動
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0:00~ オープニング
2:15~ テストステロンが激減する間違った筋トレ方法
6:41~トレーニングに追加するとテストステロンが向上する科学📚本日の参考📚
※この動画は、以下の参考文献を元にした、論文男の独断と偏見を含む考察により、科学の面白さを伝えるエンターテイメントです。そのため、この動画はあくまでも一説であり、その真偽を確定するものではありません。▼どんなチャンネル?
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>>7 おつおつ
>>7 ありがとう
>>7 おつかれ。いつもありがと
コメント
つまんなすぎ。なんでこんな伸びるの