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簡単な方法かもね。

いまきた　説明文ないの？

低評価wwwww

投稿したのが12/21 10:00で1556242も再生されてるってすごいな

1回見たら満足しちゃったなあ

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【自己紹介】

骨格矯正ピラティストレーナー。BODYMAKE STUDIO mieyオーナー兼講師。産後太りから11kg減量に成功。現在はスタジオやオンラインサロンで指導を行うほか、YouTubeやInstagramで筋肉や骨格の仕組みについてのメソッドを配信、地上波テレビに出演、フィットネスウェアの開発に携わるなど、幅広く活躍中。

Instagram @miey_bodymake

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