【ジム初心者】初めてジムに行く！ひとりでも出来るメニューや考え方を紹介！【佐野市田沼24Hジム：AEGYM】

【ジム初心者】初めてジムに行く！ひとりでも出来るメニューや考え方を紹介！【佐野市田沼24Hジム：AEGYM】って方法が話題らしいぞ

簡単な方法かもね。

ジムで【ジム初心者】初めてジムに行く！ひとりでも出来るメニューや考え方を紹介！【佐野市田沼24Hジム：AEGYM】出てくると思わなかったわ

高評価278wwwww

ジムで24とか荒れ過ぎわろｗｗｗ

いまきた　説明文ないの？

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栃木県佐野市田沼の24時間フィットネスジムAEGYMです！
今回は
「ジムに初めて行く！」
「ジム行ってみようかな？」
「ジム初心者です！」
という方向けのジム生活スタート解説です！

【チャプター】
0:00 オープニング説明
0:29 ジムの種類紹介
1:41 解説内容の目次
2:02 トレーニングの基本的な考え方
4:33 具体的なメニューの提案
10:33 効果を出すためのコツ

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曲：Elektronomia-Sky High pt.​​II [NCSリリース]
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視聴：http：//youtu.be/lG6HVrrXup8

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>>7 おつおつ

>>7 ありがとう

>>7 おつかれ。いつもありがと