ダイエット整体師が123kg➡60kg減量した中性脂肪・内臓脂肪を減らす食事レシピ【16時間断食｜オートファジー｜糖質制限｜脂質制限】※有料級の内容を無料公開！③

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簡単な方法かもね。

最近運動ダイエット系のつまらない動画増えてるからな

運動ダイエットで検索したら上の方出てきた

ダイエット整体師藤田です。の動画は良作が多いな

おつおつ

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ダイエット講座の続き…

睡眠編

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食事編

ダイエット整体師が123kg➡60kg減量した中性脂肪・内臓脂肪を減らす食事レシピ【16時間断食｜オートファジー｜糖質制限｜脂質制限】※有料級の内容を無料公開！③

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経歴
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21歳で国家資格である『理学療法士』を取得。その後、脳神経外科で働き、外来・入院・訪問リハビリを経験。27歳の時に愛媛県で『ダイエット整体師』として働き始める。本人が120㎏から50㎏のダイエットに成功したことでダイエット整体師として、老若男女問わず施術。
「今まで痩せた経験がなかった僕でも簡単に痩せれる方法をみんなに伝えたい」という思いからYouTubeを始める。このように医学的・科学的に根拠が高い方法をご紹介しています。しかし、１つの可能性であり個人差があるものになりますので注意が必要です。『健康になりたい』『痩せたい』あなたのためにヒントになれば幸いです。

【楽曲提供：使用BGM】
YouTubeオーディオライブラリ：
Magic Part 2 – Otis McDonald
Spring In My Step – Silent Partner
Bike Rides-The Green Orbs
That’s What It Takes (Instrumental) – NEFFEX
Better Days – NEFFEX
Good Day (Wake Up) – NEFFEX
Immortal – NEFFEX
Play Dead – NEFFEX
QuangerineCream – Noir Et Blanc Vie

※動画によっては使用していない場合があります。

This video is just “my consideration” based on above literature. Don’t take it seriously. This channel uses Amazon Associate and ASP links including some promotions.

#ダイエット整体師 #減量 #中性脂肪

>>7 おつおつ

>>7 ありがとう

>>7 おつかれ。いつもありがと