1分からできる痩せる座り方！あぐら・正座・長座で太ももとお腹痩せる！

1分からできる痩せる座り方！あぐら・正座・長座で太ももとお腹痩せる！って方法が話題らしいぞ

簡単な方法かもね。

わんこおつ

強引に行ったｗ

低評価wwwww

痩せるで3とか荒れ過ぎわろｗｗｗ

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今回は痩せる座り方を紹介します！ 座り方1つでダイエット効果がすごく上がるんです。 動画を見ながら姿勢を正して座るだけで 体幹
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