【SideM】【自宅で筋トレ】初心者必見！FRAME楽曲メドレーにあわせてお家で簡単20分エクササイズ！ 【アイドルマスター】

【SideM】【自宅で筋トレ】初心者必見！FRAME楽曲メドレーにあわせてお家で簡単20分エクササイズ！ 【アイドルマスター】って方法が話題らしいぞ

簡単な方法かもね。

最近筋トレ系のつまらない動画増えてるからな

わんこおつ

1回見たら満足しちゃったなあ

いまきた　説明文ないの？

This is description

エクササイズ映像のノーカット版です！
ぜひこの動画を流しながら一緒にトレーニングしてみてください！
柏瀬肉体改造していきます。
（APかっしー）

理由あって筋肉痛はこれのおかげでした。
階段降りられなくなるから運動不足の人は数少なくして挑戦してください、、！
（APさとほの）

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現在は1kg商品の販売時期未定となっております。情報公開、後日となっておりますので続報おまちください！

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#アイマスch #SideM #筋トレ #腹筋 #下半身

>>7 おつおつ

>>7 ありがとう

>>7 おつかれ。いつもありがと