【全身痩せ】7日間で脂肪を落とすための運動【本気の1週間】

【全身痩せ】7日間で脂肪を落とすための運動【本気の1週間】って方法が話題らしいぞ

簡単な方法かもね。

強引に行ったｗ

いの【本気のズボラダイエット】死亡フラグか・・・？

1回見たら満足しちゃったなあ

いまきた　説明文ないの？

This is description

“楽しいから続く、続くから痩せる”
このエクササイズで毎日ダイエットモードをオンにしてね！
絶対痩せよう！一緒に過去一綺麗になろう！

“日本一脚が太かった”

大袈裟ではなく、街中で驚いて振り向かれたり、知らない人に象やサイの脚だと言われたりするほど下半身が太くてずっとずっと悩んできました。

はじめまして、いのと申します。
以前よりTikTokとTwitterでダイエットを記録をしながら30kg痩せる事が出来ました。
その過程でトレーナーの資格を取得し、自分自身や周りの友人のダイエットのお手伝いもしてまいりました。

こちらのチャンネルでは、ダイエットの方法、運動、食事、維持方法、モチベーションになるような動画を投稿して、同じ様に悩んでいる人達と一緒にがんばっていけたらと思っています。

ダイエットと美容を頑張る方の参考になれば幸いです。
一緒に人生を変えるほどの変身をしましょう。
どうぞよろしくお願い致します。

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>>7 おつかれ。いつもありがと

>>7 おつおつ

>>7 ありがとう