【食後に短時間】1日1回7日間。血糖値の上昇を抑えて体重を落とすための運動【本気の1週間】

【食後に短時間】1日1回7日間。血糖値の上昇を抑えて体重を落とすための運動【本気の1週間】って方法が話題らしいぞ

簡単な方法かもね。

痩せるで45とか荒れ過ぎわろｗｗｗ

痩せるで【食後に短時間】1日1回7日間。血糖値の上昇を抑えて体重を落とすための運動【本気の1週間】出てくると思わなかったわ

強引に行ったｗ

なんでこんなに伸びてんの？
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投稿日：10/22 11:24

ちな10/22 11:24時点での情報ねwww

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クリスマスまであと2ヶ月！本日はみんな大好きいのササイズです！
何歳からでも綺麗に可愛く健康に！

皆さん、今日も見てくれてありがとうございます（╹◡╹）

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いののプロフィール🤗
競技スポーツをやってた40キロ台から、引退と同時に90キロ近くまでアップ。
そこから二十代半ばまでぽっちゃりライフを堪能。
鏡に写った自分の姿に驚愕し、ダイエットを決意。
少しの成功と壮絶なリバウンドを繰り返し、この世の全てのダイエットを試したんじゃないかランキング1位（当社比）
2019年モチベアップの為にSNSダイエットを開始。

説明
このチャンネルはみんなで無理しないでずっと続くサスティナブルなダイエットを目指そう( ^ω^ )なチャンネルです。
楽しいって大切💕

仕事
外資系宝飾と西洋アンティークのバイヤー

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