痩せることを諦めた人でも続けられる簡単なダイエット法

痩せることを諦めた人でも続けられる簡単なダイエット法って方法が話題らしいぞ

簡単な方法かもね。

強引に行ったｗ

なんでこんなに伸びてんの？
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投稿日：02/23 12:00

ちな02/23 12:00時点での情報ねwww

1回見たら満足しちゃったなあ

片倉岳人/ダイエットの知恵袋の動画は良作が多いな

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前回の動画はこちらから

【これが結論】食べたら確実に太る最悪な食べ物

次回の動画こちらから

お腹空きすぎて我慢できない時に試して欲しいこと

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0:00 はじめに
0:58 ダイエットを続けるのは大切だけど…
3:23 継続のコツは「1%の努力」
5:25 軽めの努力の具体例
8:45 努力は100%じゃないと意味がないのか？
10:22 難しい時は努力量を調整する
11:17 努力を0%にすることのリスク

>>7 おつおつ

>>7 ありがとう

>>7 おつかれ。いつもありがと