ガチガチな肩甲骨を剥がして痩せる!1分エクササイズ

太る体質改善する方法
1:やせ我慢2021.01.02(Sat)

ガチガチな肩甲骨を剥がして痩せる!1分エクササイズって方法が話題らしいぞ

2:やせ我慢2021.01.02(Sat)

簡単な方法かもね。

3:やせ我慢2021.01.02(Sat)

日本語が理解できないバカが多いな

4:やせ我慢2021.01.02(Sat)

いまきた 説明文ないの?

5:やせ我慢2021.01.02(Sat)

痩せるでガチガチな肩甲骨を剥がして痩せる!1分エクササイズ出てくると思わなかったわ

6:やせ我慢2021.01.02(Sat)

Kazuya Sakodaの動画は良作が多いな

7:やせ我慢2021.01.02(Sat)

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ガチガチな肩甲骨を剥がして痩せる!1分エクササイズ!

<目次>
0:00 OP
0:57 ストレッチ
2:14 エクササイズ解説
4:46 まとめ

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これまで15年間で延べ5万人以上の腰痛治療を経験。
痛みの「原因」に対する施術を行い、その場しのぎの痛みの解消ではなく、
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#エクササイズ #痩せる #迫田和也 #整体院 #肩甲骨

8:やせ我慢2021.01.02(Sat)

>>7 おつおつ

9:やせ我慢2021.01.02(Sat)

>>7 おつかれ。いつもありがと

10:やせ我慢2021.01.02(Sat)

>>7 ありがとう

コメント

  1. とんだ痩せる