ダイエット 簡単 おすすめ本 やせる経済学 医師 米山喜平って方法が話題らしいぞ
簡単な方法かもね。
この動画消されないよな？
簡単ダイエットで検索したら上の方出てきた
なんでこんなに伸びてんの？
再生回数：9843
高評価：132
低評価：5
投稿日：09/29 09:03
ちな09/29 09:03時点での情報ねwww
Dr. Kihei Yoneyama心臓のお医者さんの動画は良作が多いな
This is description
*****************************************
医学情報を得てまわりに差をつけたい人
チャンネル登録はこちらです
⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎
https://www.youtube.com/channel/UCI-aunFY8hE5IrHu7W7e4oA動画は、無断で使用、無断で転送してください。
＼(^o^)／動画が勉強になったという方は
”高評価ボタン”をお願いします。動画が勉強になったという方は
コメント欄にコメント「いいね」をお願いします。
*****************************************このビデオは 「やせる経済学 世界でいちばん経済合理的に体重を減らす方法
」ロバート・バーネット (著), クリストファー・ペイン (著), 月沢 李歌子 (翻訳)
を呼んで僕の意見をまとめました。この本の通りにやれば絶対に痩せます。リバウンドもしません。
はっきり言って 超おすすめの本です。やせる経済学
アメリカ人が書いた
これはね
医学のシロウトが書いている
超太っていた経済学者彼らはこうやって３０kgも４０kgもやせた
それが何かっていうと
超簡単
「毎日体重を計ろう！」
だたこれだけなんですよダイエットをしている時に一番困る お腹がすくってすごい困る
その時に彼らは面白いことを言っている
それは
「偽りの空腹」がある
数分で消えるから待て！しっかりした食事は一日一回
例えば昼をしっかりした食事とした場合、
朝と夜はほとんど食べないダイエット経済によって1日３回になってしまったんだ
つまり 私たちの体の都合で1日３回になったんじゃなくて
経済 じゃ何で 経済で 1日３回になってしまったが書いてある私は食べ過ぎですか？って尋ねている時点で
そんなヤツは痩せない 自分の体重はコントロールできない だから
体重をちゃんと測りなさいこんなに厚く書いてある
でも 結論は
体重を測ったら やせる＃ダイエット ＃空腹 ＃医師 ＃肥満 ＃糖質制限
[みなさまへ]
勉強になったら”高評価ボタン”をお願いします。
コメントもお待ちしております。情報が多すぎてどの情報が正しいのかわからない時があります。
これって本当なの？ そんなみなさん！
僕のYoutubeを見てください。循環器専門医、ジョンスホプキンス大学留学、米山喜平（Yoneyama,Kihei)です。
ウエイトリフティング協会医科学スタッフの米山喜平（Yoneyama,Kihei)です。
東京オリンピックウエイトリフティングアスリート医療統括者の米山喜平（Yoneyama,Kihei)です。
重量挙げインターハイ優勝して心臓専門医にななりました。スポーツと医学、目標達成を経験しました。皆様のように目標に向かって頑張っている人が、医学的根拠に基づいた動画を見て「あ！なるほど！」「明日から実践してみよう!」って思えるような動画を目指しています。
もし動画が良かったら”高評価ボタン”をお願いします。
コメントもお待ちしております。その他参考になる動画
7kgダイエット成功の裏側＆方法〜私はこうして痩せました〜
7kgダイエット成功の裏側＆方法〜私はこうして痩せました〜【痩せる方法】1週間で7キロ痩せたダイエット食事方法【成功率90%】
【痩せる方法】1週間で7キロ痩せたダイエット食事方法【成功率90%】【ダイエット】食事制限が出来ない私の成功の秘訣と方法とは…😳
【ダイエット】食事制限が出来ない私の成功の秘訣と方法とは…😳【ダイエット】私の１日超短期間集中ダイエットルーティーン！🍔【運動】
https://youtu.be/Z04AnAJgE9s【1日目】間違いなく痩せる！春の短期間集中ダイエット！🌸【ダイエット】
https://youtu.be/C1mbg1Kgy10【ダイエット】8㎏痩せたい私のダイエットメニュー【食事編】
【ダイエット】8㎏痩せたい私のダイエットメニュー【食事編】ダイエット７つのウソ・ホント 私は絶対に太らない！1/7
ダイエット７つのウソ・ホント 私は絶対に太らない！1/7カンタン！食欲の秋に痩せる方法
カンタン！食欲の秋に痩せる方法めっちゃ早く痩せる飲み物
めっちゃ早く痩せる飲み物97%の確率で食欲を抑える方法
97%の確率で食欲を抑える方法【医師が解説】病院で教えるダイエット｜食事・運動・行動療法で痩せる方法
【医師が解説】病院で教えるダイエット｜食事・運動・行動療法で痩せる方法【本物のダイエット】絶対に痩せられる食べ物！医者おすすめは○○！
医者だけが知っている「絶対に痩せられる食べ物」医師の教える健康法 ＃マグネシウムでダイエット？
医師の教える健康法 ＃マグネシウムでダイエット？【誰でもすぐできる】お腹が空いた時に我慢できる方法ベスト５！！
【誰でもすぐできる】お腹が空いた時に我慢できる方法ベスト５！！名医のTHE太鼓判 ダイエット！医師が本気で考えて、本気でおすすめするダイエット法！
https://youtu.be/FeYHeqMTbzU
>>7 おつおつ
>>7 ありがとう
>>7 おつかれ。いつもありがと
コメント
笑