ダイエットはこれだけで痩せる！運動や筋トレ無しで体脂肪率を減らす方法！痩せない人は見て【モチベーション｜メニュー】

ダイエットはこれだけで痩せる！運動や筋トレ無しで体脂肪率を減らす方法！痩せない人は見て【モチベーション｜メニュー】って方法が話題らしいぞ

簡単な方法かもね。

おつおつ

ナカセの本棚 / Nakaseの動画は良作が多いな

1回見たら満足しちゃったなあ

なんでこんなに伸びてんの？
再生回数：51828
高評価：840
低評価：26
投稿日：01/21 09:08

ちな01/21 09:08時点での情報ねwww

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超効果的な計画の作成方法【コロンビア大学などの研究】

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今回の動画は、運動なしで体脂肪率を下げる、
簡単に痩せることができるダイエット法について
科学的根拠を基に解説させていただきました。

▼参考文献
http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/14651858.CD003818.pub2/abstract
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30801989/

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>>7 おつかれ。いつもありがと

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