【50日目】今日から負荷29じゃ！108㎏のとんでもないブーデーが30㎏痩せるまで毎日リングフィットアドベンチャーする。【ダイエット】※カメラ有

【50日目】今日から負荷29じゃ！108㎏のとんでもないブーデーが30㎏痩せるまで毎日リングフィットアドベンチャーする。【ダイエット】※カメラ有って方法が話題らしいぞ

簡単な方法かもね。

つるおかかものはしの動画は良作が多いな

いまきた　説明文ないの？

最近運動ダイエット系のつまらない動画増えてるからな

運動ダイエットで【50日目】今日から負荷29じゃ！108㎏のとんでもないブーデーが30㎏痩せるまで毎日リングフィットアドベンチャーする。【ダイエット】※カメラ有出てくると思わなかったわ

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現在の目標:2月28日までに90キロ切る
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▼1か月のまとめ動画(食事等)▼ https://youtu.be/vQY-4z-LLdM

■主スペック
●身長177.8cm
●体重108.0kg(初日)
●ヘルニア(左足軽く麻痺)
●小学:野球(乱視が酷過ぎて敵・味方の球が全部ナックルボールに見えて断念)
●中学:バトミントン部(毎日友達とマットで遊んでてクビ)
●高校:柔道部(二段)
●大学:アメフト部(センター、DFライン)
社会人になってから運動一切なし、テレワーク開始でさらに運動せず108kgに。

⚫トゥイッター https://twitter.com/turuokakamo
⚫Eメール turuoka64_1111@yahoo.co.jp

#ダイエット　#リングフィットアドベンチャー

>>7 ありがとう

>>7 おつかれ。いつもありがと

>>7 おつおつ