ファスティングよりも効果が高い！？半日断食の誰でも簡単にできるやり方

ファスティングよりも効果が高い！？半日断食の誰でも簡単にできるやり方って方法が話題らしいぞ

簡単な方法かもね。

投稿したのが12/17 11:00で172848も再生されてるってすごいな

1回見たら満足しちゃったなあ

この動画消されないよな？

最近ダイエット効果系のつまらない動画増えてるからな

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今回の動画では【断食による健康効果や具体的な実践方法】までを解説しています。
このブログを見ることで、、、
断食の効果を理解し、誰でも簡単にできる断食の方法を学ぶことができます。
実践することで、健康な体になることはもちろん、ダイエット効果や肌がキレイになったり、集中力のアップも期待できます。
ぜひ最後までご覧ください。

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◆関野まさあきヒストリー◆
大学卒業後、大手飲食店に就職するが、実父が脳梗塞で倒れたことをきっかけに治療家になることを決意。
カイロプラクティック専門学校を卒業後、都内の整体院、整骨院で勤務した後、さんちゃ整体院をオープン。
治療家向けにＤＶＤを出版、セミナー公演、YouTube配信。
一般向けに健康、美容情報を配信。
現在はフリーランスとして活動中。

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