【誰も教えない】筋トレして体が変わらない人の特徴3選って方法が話題らしいぞ
簡単な方法かもね。
サラリーマッチョ ニッシー死亡フラグか・・・?
高評価313wwwww
この動画消されないよな?
最近筋トレ系のつまらない動画増えてるからな
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0:00 概要
1:58 本題に入る前に伝えたいこと
3:08 1つ目の理由
6:50 2つ目の理由
8:38 3つ目の理由
10:02 まとめ【私が使用しているサプリ・ウェアまとめ】
https://lit.link/nissy24みなさんこんにちは、『サラリーマッチョ』ニッシーです。
私は普段は会社員をやりながら、オンラインで食事やトレーニングの指導を行っています。
このチャンネルはフィットネスを中心に、自宅で出来るエクササイズや正しい糖質制限ダイエット、おすすめのサプリメント等、ボディメイクで理想の身体を目指すために有用な情報をを紹介します!
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2019年 NPCJ名古屋大会mid Japan Physique Open 1位
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>>7 ありがとう
>>7 おつかれ。いつもありがと
>>7 おつおつ
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筋トレはもう動画だけでいい