【筋トレ】筋肉を大きくするために最適なのはケトバルク?ローファットバルク?って方法が話題らしいぞ
簡単な方法かもね。
強引に行ったw
投稿したのが06/08 12:00で10781も再生されてるってすごいな
おつおつ
わんこおつ
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【目次】
00:00 オープニング
00:44 ローファットバルクとケトバルクの違い
02:15 減量期が短い場合の選択肢
02:59 ローファットバルクとケトバルクの注意点
06:07 ケトバルク時の摂取カロリー
07:49 エンディング
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• Holiday by Itro & Tobu
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LICENSE
•Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0)
•https://creativecommons.org/licenses/…#ローファット
#ケトジェニック
#筋トレ
>>7 おつおつ
>>7 ありがとう
>>7 おつかれ。いつもありがと
コメント
つまんなすぎ。なんでこんな伸びるの