【やばい】2週間ジムをやめて気にせず食事した結果…って方法が話題らしいぞ
簡単な方法かもね。
ジムで検索したら上の方出てきた
ジムで135とか荒れ過ぎわろwww
いまきた 説明文ないの?
薬学生トレーニーSakura死亡フラグか・・・?
This is description
みなはんこんばんは!!!
今日からまた新しい1週間ですね!!
今日の動画のトークテーマですが、、
久しぶりに体重を測って、あちゃーーって感じでした。増えてましたねぇ
今完全なるOFF期というか、減量中では無いので、
PFCも気にせずな生活でしたが、未熟者の私はやっぱり測ってないと、ついつい食べすぎている模様です😌
その上、トレーニングが全くできていなかったので、妥当な数字!って感じではありました。。
見た目重視!なので、体重はあまり気にしたく無いですが、見た目もちょっと自分的に好き!とは思えなくなってきたから、すこ〜し気にしてみようと思います😉でも筋肉大きくしたいから、ダイエットは違うのかなぁとか思いつつ、とにかくトレーニングをしっかり再開できるので、トレーニングがんばります!!!是非みなさんも一緒に頑張りませんか!!!!(もう毎日頑張ってるわって方が多いと思うので、そんな方々に負けないように私も頑張ります!!!!!)ということで、今日も見ていただきありがとうございました!!
#筋トレ#ボディメイク#PFCバランス Youtube登録ポチッと押してくれたら好きが溢れます💕⏬
https://www.youtube.com/channel/UC8-kmIZowlGKYNuJUSgzfpg🔸🔸🔸🔸🔸🔸
マイプロテインはこちらから最安で買えます⏬💪
割引コード【SAKURA】
https://tidd.ly/3wfx0sM
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔷🔷🔷🔷🔷🔷
VALX⏬
■レッドギア定期コース
このリンク限定で初回2,480円(税込2,678円)となります!
https://onl.bz/MMwpQt9
🔷🔷🔷🔷🔷🔷私の他のSNSもフォローしてね⏬🥸
https://lit.link/sakufitness【お仕事のご依頼はこちらにお願い致します↓】📚
production.contact@bitstar.tokyo
問い合わせルール:https://bit.ly/2GZo5Xh【お手紙・プレゼントの宛先】💌
〒150-0002
東京都渋谷区渋谷2-22-3
渋谷東口ビル10F 株式会社BitStar
薬学生トレーニーさくら 宛BGM等⏬🎵
https://artlist.io/jp/
https://dova-s.jp/bgm/
https://www.epidemicsound.com/
[the fat rat -monody]
https://www.youtube.com/watch?v=B7xai5u_tnk
>>7 おつおつ
>>7 ありがとう
>>7 おつかれ。いつもありがと
コメント
【やばい】2週間ジムをやめて気にせず食事した結果…って変な名前やな