【中級者向け】全身これだけでOK!筋トレ(腹筋・お尻・背中・脚・胸・腕)&有酸素トレーニングって方法が話題らしいぞ
簡単な方法かもね。
強引に行ったw
日本語が理解できないバカが多いな
投稿したのが07/17 10:00で842419も再生されてるってすごいな
筋トレで104とか荒れ過ぎわろwww
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pth
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>>7 おつかれ。いつもありがと
>>7 ありがとう
>>7 おつおつ
コメント
のがちゃんねる/nogachannelって意外と真面目にやってる印象