ちょっとした工夫で60歳でも簡単に8kgも痩せる奇跡のダイエット習慣

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簡単な方法かもね。

こういうのってカワイイpettvとかがパクると急上昇なんだよな

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この動画消されないよな？

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▼動画の目次▼

00:00 60代からダイエットしても無理？
01:50 60代が太りやすい理由
05:43 60代が健康に痩せる方法
13:45 60代におすすめの運動法
15:42 まとめ

ご視聴ありがとうございます。
今後も60歳に向けた健康知識を発信していきますので、
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>>7 おつかれ。いつもありがと

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>>7 ありがとう