【ジム初心者】ベンチ台の使い方をゼロから解説・筋トレする時の椅子【佐野市の24時間ジム：AEGYM】

【ジム初心者】ベンチ台の使い方をゼロから解説・筋トレする時の椅子【佐野市の24時間ジム：AEGYM】って方法が話題らしいぞ

簡単な方法かもね。

ジムで検索したら上の方出てきた

日本語が理解できないバカが多いな

この動画消されないよな？

高評価56wwwww

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佐野市の24時間フィットネスジムAEGYMです！
今回は「ベンチ台」について解説していきます！

【チャプター】
0:00 オープニング
1:36 使い方や機能の紹介
4:10 ベンチ台種目10選
11:51 よくある質問
14:03 やらないで欲しい事
17:51 おわりに
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曲：Elektronomia-Sky High pt.​​II [NCSリリース]
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>>7 おつかれ。いつもありがと