【筋トレ】思うように背中に刺激が行かない理由はこれです。背中を鍛えるポイントとは【背中トレ】

【筋トレ】思うように背中に刺激が行かない理由はこれです。背中を鍛えるポイントとは【背中トレ】って方法が話題らしいぞ

簡単な方法かもね。

日本語が理解できないバカが多いな

最近筋トレ系のつまらない動画増えてるからな

低評価15wwwww

投稿したのが06/08 11:00で57261も再生されてるってすごいな

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00:33　チンニング
01:57　ラットプルダウン
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05:05　握力の対策
08:07　お知らせ
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>>7 おつかれ。いつもありがと