筋トレ初心者が筋肉のプロのもとで本気でトレーニングしたら3ヶ月後にどうなるのか【3ヶ月ボディメイク企画#1】

筋トレ初心者が筋肉のプロのもとで本気でトレーニングしたら3ヶ月後にどうなるのか【3ヶ月ボディメイク企画#1】って方法が話題らしいぞ

簡単な方法かもね。

山本義徳 筋トレ大学死亡フラグか・・・？

投稿したのが07/14 11:00で8395も再生されてるってすごいな

強引に行ったｗ

なんでこんなに伸びてんの？
再生回数：8395
高評価：469
低評価：18
投稿日：07/14 11:00

ちな07/14 11:00時点での情報ねwww

This is description

以前こちらの動画で募集した企画がいよいよ開始です！

初心者がたった3ヶ月で筋肉をつけてかっこいい身体を手に入れるための方法【筋トレ】

長らくお待たせいたしました🙇‍♂️

3ヶ月でどこまでボディメイクができるのか！
ぜひみなさま楽しみにご覧ください！

トレーニングの内容は明日の動画をチェックしてください🔥

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【目次】
00:00　オープニング
01:26　身体測定
02:48　食事の進め方
07:52　サプリメント
08:41　トレーニング
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

【VALX公式サイト】
“EAA9”をはじめとするVALXの商品や、
バルクアップや減量に役立つコラムなどをご覧いただけます。
VALX公式サイト→https://valx.jp/

今だけ最大2,000円OFFクーポンゲットできるチャンス！
LINE公式アカウント▶︎https://lin.ee/jP7pff8

■お仕事のお問い合わせ、ご依頼はこちら
oshima@lev.co.jp

MUSIC
• Holiday by Itro & Tobu
•https://soundcloud.com/7obu/itro-tobu…
LICENSE
•Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0)
•https://creativecommons.org/licenses/…

#初心者
#3ヶ月ボディメイク企画
#筋トレ

>>7 おつおつ

>>7 ありがとう

>>7 おつかれ。いつもありがと