【論文解説】「食べるだけでみるみるやせる究極の栄養素」を世界一分かりやすく要約してみた

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簡単な方法かもね。

最近やせる系のつまらない動画増えてるからな

高評価1228wwwww

なんでこんなに伸びてんの？
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投稿日：07/15 22:30

ちな07/15 22:30時点での情報ねwww

やせるで55とか荒れ過ぎわろｗｗｗ

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▼【参考文献】
①Causal Relationship between Obesity and Vitamin D Status: Bi-Directional Mendelian Randomization Analysis of Multiple Cohorts
Karani S. Vimaleswaran ,Diane J. Berry ,Chen Lu,Emmi Tikkanen,Stefan Pilz,Linda T. Hiraki,Jason D. Cooper,Zari Dastani,Rui Li,Denise K. Houston,Andrew R. Wood,Karl Michaëlsson,Liesbeth Vandenput,Elina Hyppönen

②Vitamin D deficiency: a worldwide problem with health consequences
Michael F Holick 1, Tai C Chen

③The role of vitamin D for cardiovascular disease and overall mortality
Armin Zittermann, Sylvana Prokop

④Association of low serum 25-hydroxyvitamin D levels and mortality in the critically ill
Andrea Braun 1, Domingo Chang, Karthik Mahadevappa, Fiona K Gibbons, Yan Liu, Edward Giovannucci, Kenneth B Christopher

⑤Low 25-hydroxyvitamin D is associated with increased mortality in female nursing home residents
Stefan Pilz 1, Harald Dobnig, Andreas Tomaschitz, Katharina Kienreich, Andreas Meinitzer, Claudia Friedl, Doris Wagner, Claudia Piswanger-Sölkner, Winfried März, Astrid Fahrleitner-Pammer

⑥Vitamin D3 supplementation during weight loss: a double-blind randomized controlled trial
Caitlin Mason, Liren Xiao, Ikuyo Imayama, Catherine Duggan, Ching-Yun Wang, Larissa Korde, Anne McTiernan

⑦Calcium plus vitamin D supplementation and fat mass loss in female very low-calcium consumers: potential link with a calcium-specific appetite control
Published online by Cambridge University Press: 17 July 2008
Geneviève C. Major Francine P. Alarie Jean Doré and Angelo Tremblay

⑧Vitamin D supplementation enhances the beneficial effects of weight loss on cardiovascular disease risk markers
Armin Zittermann, Sabine Frisch, Heiner K Berthold, Christian Götting, Joachim Kuhn, Knut Kleesiek, Peter Stehle, Heinrich Koertke, Reiner Koerfer

➈Effects of vitamin D supplementation on symptoms of depression in overweight and obese subjects: randomized double blind trial
R. Jorde, M. Sneve, Y. Figenschau, J. Svartberg, K. Waterloo

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●リョウ　Twitter　https://twitter.com/ryo_mm9n

1日5冊ほどの読書を5年以上続けている、心底本を愛するオタク。
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