【筋トレ】身体を大きくしたい人必見!筋肉がつきにくい人はこれをするだけで変わってきますって方法が話題らしいぞ
簡単な方法かもね。
わんこおつ
なんでこんなに伸びてんの?
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投稿日:08/18 11:00
ちな08/18 11:00時点での情報ねwww
山本義徳 筋トレ大学の動画は良作が多いな
こういうのってカワイイpettvとかがパクると急上昇なんだよな
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【目次】
00:00 オープニング
00:39 筋肉が大きくなるメカニズム
01:36 筋肉の分解を抑えるポイント
03:54 筋肉がつきにくい人の生活のポイント
04:29 たくさん食べられない原因とポイント
05:49 食べていても大きくならない原因
07:27 お知らせ
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コメント
【筋トレ】身体を大きくしたい人必見!筋肉がつきにくい人はこれをするだけで変わってきますって変な名前やな