【痩せないわけがない🔥】5日あれば脂肪を落とせる筋トレと有酸素運動の14分！ │ 14MIN WORKOUT- ABS & HIIT CARDIO

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簡単な方法かもね。

低評価wwwww

筋トレで【痩せないわけがない🔥】5日あれば脂肪を落とせる筋トレと有酸素運動の14分！ │ 14MIN WORKOUT- ABS & HIIT CARDIO出てくると思わなかったわ

こういうのってカワイイpettvとかがパクると急上昇なんだよな

おつおつ

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見てくれてありがとうございます🤙🏾♡
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生理前からの暴飲暴食とその後も運動ゼロで
好きなものいっぱい食べてフリーに過ごしたので
見事にお肉がたくさんつきました😂
沢山楽しんだので
喝を入れて鍛え上げたトレーニング！
この筋トレを一緒に頑張ってくれたら嬉しいです🤍

0:00 □ 筋トレ
6:48 □ 有酸素運動

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>>7 ありがとう

>>7 おつおつ

>>7 おつかれ。いつもありがと