【簡単】【ダイエット効果】【長芋】長芋とツナの胡麻ネーズ和え

1:やせ我慢2022.07.22(Fri)

【簡単】【ダイエット効果】【長芋】長芋とツナの胡麻ネーズ和えって方法が話題らしいぞ

2:やせ我慢2022.07.22(Fri)

簡単な方法かもね。

3:やせ我慢2022.07.22(Fri)

おつおつ

4:やせ我慢2022.07.22(Fri)

P.Fシェフ料理chの動画は良作が多いな

5:やせ我慢2022.07.22(Fri)

ダイエット効果で0とか荒れ過ぎわろｗｗｗ

6:やせ我慢2022.07.22(Fri)

いまきた　説明文ないの？

7:やせ我慢2022.07.22(Fri)

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＃簡単 #ダイエット効果 #長芋 #サラダ
【簡単】【ダイエット効果】【長芋】長芋とツナの胡麻ネーズ和え　
　
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・長芋を使った簡単おつまみレシピ3品
　　～3japanese yam recipies～
　https://youtu.be/lZUyHSgOWnE

・やみつき長芋の作り方！
　https://youtu.be/LdjgU30QBk8

【材料】
　長芋　　　　　　　　　　250ｇ
　カイワレ大根　　　　　　1P
　ツナ缶　　　　　　　　　1缶
　マヨネーズ　　　　　　　大さじ1
　すりごま　　　　　　　　大さじ1
　ごま油　　　　　　　　　小さじ1/2

8:やせ我慢2022.07.22(Fri)

>>7 ありがとう

9:やせ我慢2022.07.22(Fri)

>>7 おつおつ

10:やせ我慢2022.07.22(Fri)

>>7 おつかれ。いつもありがと

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