【1分お腹痩せ】腹筋の10倍痩せる！立ったままでお腹下腹が凹む！40代50代が脂肪燃焼して便秘改善

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簡単な方法かもね。

高評価424wwwww

わんこおつ

この動画消されないよな？

こういうのってカワイイpettvとかがパクると急上昇なんだよな

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00:00 こんな悩みありませんか？
00:54 ポッコリ下腹の原因
01:11 エクサ前にやると効果100倍
03:43 1分間下腹エクサ
07:30 一緒にチャレンジ

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◆プロフィール

配信者：Elly｜養生ダイエットトレーナー（えりい）44歳

ボディメイクトレーナー／上級望診法指導士／漢方アドバイザー／全米ヨガアライアンス200

1978年東京生まれ。元一部上場コンサルティング会社から脱サラして、35歳からヨガインストラクター・ボディメイクトレーナーの道へ。

東洋医学の「養生」をベースにしたダイエット方法や、美容整体のマッサージやストレッチ、カラダの不調を改善させる方法を発信している美容系ダイエットトレーナー。

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