【痩せたい人必見】確実に10kg以上痩せるために絶対やめるべきこと５選【ダイエット】って方法が話題らしいぞ
簡単な方法かもね。
日本語が理解できないバカが多いな
低評価wwwww
なんでこんなに伸びてんの？
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投稿日：12/23 12:00
ちな12/23 12:00時点での情報ねwww
いまきた 説明文ないの？
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10kg以上痩せるためにやめるべきことについて解説した動画です！
10kg以上体重を落とそうとすると
そうとう食事も運動も頑張らなければいけない
と思うかもしれませんが、
実は10kgの脂肪を落とすことに特別なことは一切必要ありません。今現在なにげなくやっていることをやめたり
控えるという意識をもつことで
自然と10kgの体重は落ちていくようになるんです。今回の動画で
・確実に10kg以上痩せるために知ってほしいこと
・10kg以上痩せるために絶対やめるべきこと
について解説していきます。今回の動画をぜひ参考にしていただき
理想の体型を作り上げていきましょう。今後もあなたのダイエットの悩みを解決する、
そんな有益な情報を投稿していきますので
ぜひチャンネル登録お願いいたします！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【目次】
00:00 オープニング
01:07 確実に10kg以上痩せるために知ってほしいこと
03:07 10kg以上痩せるために絶対やめるべきこと①
04:55 10kg以上痩せるために絶対やめるべきこと②
06:10 10kg以上痩せるために絶対やめるべきこと③
07:41 10kg以上痩せるために絶対やめるべきこと④
10:02 10kg以上痩せるために絶対やめるべきこと⑤ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
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▶ダイエット専門パーソナルトレーナーとして、東京都千代田区御茶ノ水の「パーソナルジムT’sGYM」で活動。
「リバウンドさせないダイエット」を指導の軸として、年間1,200セッションを超えるパーソナル指導をしている。
今後多くの方に「リバウンドをしないダイエット方法」をお伝えするために、オンラインのダイエットスクールを開校予定。▶受賞歴
2022モデルジャパン日本大会TOP10
2021モデルジャパン日本大会TOP10#ダイエット #SNSフォローは概要欄から #10kg痩せる
10kg以上痩せるためにやめるべきことについてでした！
>>7 ありがとう
>>7 おつかれ。いつもありがと
>>7 おつおつ
コメント
笑