お腹を引き締める☆　リズムピラティスでダイエット効果倍増！ #134

お腹を引き締める☆　リズムピラティスでダイエット効果倍増！ #134って方法が話題らしいぞ

簡単な方法かもね。

日本語が理解できないバカが多いな

投稿したのが09/14 09:00で225281も再生されてるってすごいな

1回見たら満足しちゃったなあ

低評価60wwwww

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今回は音楽に合わせたピラティスワークアウトで、主にお腹を鍛えていきます。
音楽に合わせながら行うことで、トレーニングの苦しさを紛らわせ、いつもより高いパフォーマンスを発揮することが期待できます。
今回は２曲分のワークアウトをご用意しましたので、楽しみながら脂肪燃焼していきましょう！

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【BGM】

Tobu – Nostalgia
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Epidemic Sound
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>>7 おつおつ

>>7 おつかれ。いつもありがと

>>7 ありがとう