【寝たまま5分】やる気が出ない時にやるストレッチ&筋トレ【ダイエット】

太る体質改善する方法
1:やせ我慢2023.07.20(Thu)

【寝たまま5分】やる気が出ない時にやるストレッチ&筋トレ【ダイエット】って方法が話題らしいぞ

2:やせ我慢2023.07.20(Thu)

簡単な方法かもね。

3:やせ我慢2023.07.20(Thu)

高評価26323wwwww

4:やせ我慢2023.07.20(Thu)

なんでこんなに伸びてんの?
再生回数:2108819
高評価:26323
低評価:
投稿日:07/29 11:00

ちな07/29 11:00時点での情報ねwww

5:やせ我慢2023.07.20(Thu)

Marina Takewakiの動画は良作が多いな

6:やせ我慢2023.07.20(Thu)

運動ダイエットで検索したら上の方出てきた

7:やせ我慢2023.07.20(Thu)

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やる気がない時は誰にでもあるよね!私もあるよ!
ちょっとだけ動くと「あー今日もやってよかったな!自分偉い!」
って思えるので、ゆっくり一緒に動きましょう!

黒いマットに黒いパンツ履いてすいません!
見えにくいですよね!
見えやすいようにウエア買います。。。

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ダンス動画のテロップが英語になっています!
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【座ったまま二の腕痩せ】まだ間に合う!!ぷにぷに二の腕を引き締める超簡単トレーニング

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8:やせ我慢2023.07.20(Thu)

>>7 おつかれ。いつもありがと

9:やせ我慢2023.07.20(Thu)

>>7 ありがとう

10:やせ我慢2023.07.20(Thu)

>>7 おつおつ

コメント

  1. Marina Takewakiwww