【1ヶ月で-7kg】超辛いけどめちゃくちゃ痩せると話題！Twitterでバズった8分間の最強HIITトレーニング

【1ヶ月で-7kg】超辛いけどめちゃくちゃ痩せると話題！Twitterでバズった8分間の最強HIITトレーニングって方法が話題らしいぞ

簡単な方法かもね。

なんでこんなに伸びてんの？
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投稿日：06/25 11:15

ちな06/25 11:15時点での情報ねwww

痩せるで【1ヶ月で-7kg】超辛いけどめちゃくちゃ痩せると話題！Twitterでバズった8分間の最強HIITトレーニング出てくると思わなかったわ

投稿したのが06/25 11:15で394395も再生されてるってすごいな

のがちゃんねる/nogachannelの動画は良作が多いな

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十分な準備運動をしてから取り組んでね！
HIITは全速力でやるのがコツだけど、慣れていない人は、まずはゆっくりから始めよう◎

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