1:やせ我慢2020.09.08(Tue)
【世界最速で痩せる】筋トレ&有酸素運動(HIIT)を全身9種目6分間です。飛ばないのでマンション・アパートOKです。一緒にカッコ良く筋肉を引き締めましょう。って方法が話題らしいぞ
2:やせ我慢2020.09.08(Tue)
簡単な方法かもね。
3:やせ我慢2020.09.08(Tue)
1回見たら満足しちゃったなあ
4:やせ我慢2020.09.08(Tue)
最近筋トレ系のつまらない動画増えてるからな
5:やせ我慢2020.09.08(Tue)
いまきた 説明文ないの?
6:やせ我慢2020.09.08(Tue)
こういうのってカワイイpettvとかがパクると急上昇なんだよな
7:やせ我慢2020.09.08(Tue)
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○世界で一番キツイHIIT 10種目7分半
【HIIT】高強度で全身を7分半で追い込む。しっかりとウォーミングアップを行って下さい。※HIIT(ヒット)=ハイインテンシティインターバルトレーニング)○世界で一番温まるウォームアップ
【超簡単】世界で一番温まる簡単ウォーミングアップ(動的ストレッチ=ダイナミックストレッチ)で運動不足も解消です。○世界で一番楽な筋トレ&有酸素運動 全身10分間
【自宅で筋トレ】世界で一番楽な筋トレ&有酸素運動で全身10種目の10分間です。楽に脂肪燃焼、肩こり解消、腰痛解消、運動不足解消したい方におすすめです。○座って出来る世界で一番楽な筋トレ全身5分間
【在宅ワーク用】1回5分で全身出来る世界で一番楽な座って出来る筋トレです。血流促進で肩こり解消、腰痛解消、むくみ解消で仕事がグングン捗ります。○ザ・きんにくTV 2nd
https://www.youtube.com/channel/UCnHzm–hwx96P9D3Rnbe3LQ?view_as=subscriber『きんにくブログ』で筋肉情報書いてます
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Tweets by kinnikun0917#最速 #痩せる #HIIT
8:やせ我慢2020.09.08(Tue)
>>7 ありがとう
9:やせ我慢2020.09.08(Tue)
>>7 おつおつ
10:やせ我慢2020.09.08(Tue)
>>7 おつかれ。いつもありがと
コメント
ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】の動画は良作が多いな