飲み物をちゃんと選ぶと【水ダイエット】効果倍増!オススメ飲料10選って方法が話題らしいぞ
簡単な方法かもね。
ダイエット茶で154とか荒れ過ぎわろwww
こういうのってカワイイpettvとかがパクると急上昇なんだよな
この動画消されないよな?
松田リエ ll おうちで食べ美の動画は良作が多いな
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✔️食事に気をつけているのに、痩せない
✔️ダイエットといえば、糖質制限にカロリー計算!
✔️水を飲むとむくみそうで控えている
✔️ただの水は飲みにくくて、苦手ダイエットといえば、見直すべきは食べ物・運動、またはカロリー計算! ダイエットに悩む方は、ついついここに目が行きがちです。でも実は、代謝をアップさせて美しく痩せるためには、水分もとっても大事!
取り方や量だけでなく、何を飲むかもとっても重要なんです。飲み物を楽しみながら選んで、しっかり水分摂取をして、ダイエットを軌道に乗せちゃいましょう♪
この動画を見ることで、
💄ダイエットに水分が必要な理由
💄ダイエットに効果のある水分の摂り方と注意点
💄ダイエットにオススメの飲み物10選
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松田リエ
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BelleLus株式会社 代表取締役〜食が未来のあなたをつくる 食で未来のあなたに出逢う〜
一般社団法人Belle Life Style 協会 代表理事
【Belle=美しい・美人(語源:フランス語)】1986年生まれ、大阪出身。三重県在住。4歳男の子のママ。
国立大学医学部卒業 看護学を学ぶ。大学付属病院・消化器外科・肝臓移植外科・乳腺外科にて、看護師として従事。主にがん患者の周術期のケアを担当。世界の医療現場の経験の必要性を感じて、オーストラリアに看護留学。現地にて、アシスタントナースの資格を取得。派遣アシスタントナースとして従事。
市役所にて保健師として従事。乳幼児の発達支援、成人の健康教育を担当。その後、健診センターにて、メタボリックシンドロームや糖尿病の方への保健指導(食事・運動)、人間ドック健診を担当。
看護師・保健師を経て、食卓を担う女性が、栄養や体の知識を身につけないと、日本の食習慣はよりよくならない、美しい体と心をつくる食事から健康的に活き活き輝いた人で溢れる世界をつくりたい。産後5ヶ月の時に食事管理ダイエット講師として起業。
協会を立ち上げ美と自立を支援。ベルラスダイエットオンライン受講生700名以上、ベルラスダイエット認定サポーターオンライン養成講座受講生120名以上の規模まで成長。モットーは『自分を楽しむ』あなたが輝くことが誰かの一歩になる♪
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コメント
ダイエット茶の動画にしてはいいかも