お餅と食べるだけでごっそり痩せる！ダイエット効果が倍増する食材５選【腸内環境／血糖値／正月太り】って方法が話題らしいぞ
簡単な方法かもね。
なんでこんなに伸びてんの？
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投稿日：12/31 11:00
ちな12/31 11:00時点での情報ねwww
痩せるで18とか荒れ過ぎわろｗｗｗ
痩せるでお餅と食べるだけでごっそり痩せる！ダイエット効果が倍増する食材５選【腸内環境／血糖値／正月太り】出てくると思わなかったわ
こういうのってカワイイpettvとかがパクると急上昇なんだよな
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お餅と食べるとダイエット効果が倍増する食材について解説してます！
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▶ダイエット専門パーソナルトレーナーとして、東京都千代田区御茶ノ水の「パーソナルジムT’sGYM」で活動。
「リバウンドさせないダイエット」を指導の軸として、年間1,200セッションを超えるパーソナル指導をしている。
今後多くの方に「リバウンドをしないダイエット方法」をお伝えするために、オンラインのダイエットスクールを開校予定。▶受賞歴
2022モデルジャパン日本大会TOP10
2021モデルジャパン日本大会TOP10ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【目次】
00:00 オープニング
01:08 お餅を食べるときの注意点①
02:23 お餅を食べるときの注意点②
03:48 お餅と食べるとダイエット効果が倍増する食材①
05:17 お餅と食べるとダイエット効果が倍増する食材②
06:59 お餅と食べるとダイエット効果が倍増する食材③
08:15 お餅と食べるとダイエット効果が倍増する食材④
09:26 お餅と食べるとダイエット効果が倍増する食材⑤ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
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お餅と食べるとダイエット効果が倍増する食材についてでした！
>>7 おつかれ。いつもありがと
>>7 ありがとう
>>7 おつおつ
コメント
とんだ痩せる