【血糖値を必ず下げる！10分運動】脂肪燃焼やダイエット効果も！

【血糖値を必ず下げる！10分運動】脂肪燃焼やダイエット効果も！って方法が話題らしいぞ

簡単な方法かもね。

最近運動ダイエット系のつまらない動画増えてるからな

強引に行ったｗ

家トレTV死亡フラグか・・・？

こういうのってカワイイpettvとかがパクると急上昇なんだよな

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【ワンポイント】
食後の運動は食べた物をエネルギーに変え、血糖値の上昇を抑える効果があります！
食後眠くなる方や集中力が切れる方にもオススメです！！

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