【ホームジム紹介②】私のホームジムの作り方、器具の金額、レビュー

【ホームジム紹介②】私のホームジムの作り方、器具の金額、レビューって方法が話題らしいぞ

簡単な方法かもね。

nora fitnessの動画は良作が多いな

おつおつ

低評価8wwwww

ジムで【ホームジム紹介②】私のホームジムの作り方、器具の金額、レビュー出てくると思わなかったわ

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POWERTEC/IVANKO/BODYMAKERなどで我が家のホームジムを作った値段や注意点を詳しく解説しました！
家でダンベルやマシンを使って筋トレしようと思っている方は是非参考にしてみてくださいね★
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▼購入した器具はコチラです▼
↓パワーラック↓
https://a.r10.to/hVJErX

↓ベンチ↓
https://a.r10.to/hVEGOS

↓レッグリフト↓
https://a.r10.to/hzq7GT

↓可変式ダンベル↓
https://a.r10.to/hNlX8o

↓プレートセット↓
https://a.r10.to/hVlU3o
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↓【ホームジム紹介①】動画はコチラ↓

【ホームジム紹介①】ホームジムのメリット・デメリット！５年使っての感想

↓動画に登場した山本先生の動画はコチラ↓

【初心者】腕を太くしたいという方が行うべきトレーニング３選

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#ホームジム#自宅ジム#家トレ#筋トレ女子

◆SNS
Instagram：https://www.instagram.com/norafit_miki/
Twitter：https://twitter.com/mikifit_n
SNSの方が更新頻度高めなので是非覗いてみてください。

◆nora fitness/のらとは？
2児のママでBIKINI選手をやっているのらです。
174cm/10kg以上の増減量を繰り返しているため、知人に病気と心配される事がよくあります。

普段はWebデザイナーのお仕事をしています。
産後ダイエットをきっかけに筋トレを始めて、モチベーションを高めるために出場したボディビルの大会にずっぽりとハマり
そのままBIKINI競技選手として筋肉女子を目指しトレーニングを続けています。
とにかく太りやすいです。
色々なダイエット（減量）に挑戦しましたが、ケトジェニックダイエットが一番好きです。
あと漫画やアニメも好きです。

色々な動画をアップしていくので、楽しんでいただけたら嬉しいです。

>>7 おつおつ

>>7 ありがとう

>>7 おつかれ。いつもありがと