【地獄の５分】超きついけど痩せるHIITで全身引き締め!!アフターバーン効果で脂肪が燃え続けます!!

【地獄の５分】超きついけど痩せるHIITで全身引き締め!!アフターバーン効果で脂肪が燃え続けます!!って方法が話題らしいぞ

簡単な方法かもね。

痩せるで【地獄の５分】超きついけど痩せるHIITで全身引き締め!!アフターバーン効果で脂肪が燃え続けます!!出てくると思わなかったわ

わんこおつ

いまきた　説明文ないの？

Marina Takewakiの動画は良作が多いな

This is description

超きついけど、これができた時の爽快感と筋肉痛すごい！！！
HIITは終わった後もアフターバーン効果で脂肪が一定時間燃え続けてくれるので
頑張ったら頑張っただけ効果が返ってきます！
一緒ん次頑張ろうぉおおおお！！！！

◆サブちゃんねる（まりなの日常ちゃんねる）はこちら！https://www.youtube.com/channel/UCaWxkxIcCxVpqH5xSaT33GA

◆英語チャンネルはこちら！
https://www.youtube.com/channel/UC1zigS-QNOvskIwpAuXNMVw
ダンス動画のテロップが英語になっています！
ダーリンが翻訳してくれています！
海外に住んでいる方や、英語の勉強をしたい方は是非こちらもご登録くださいー！

◆マンションOK！自宅トレーニングの再生リストはこちら！

【ヒップアップ決定版】２０分間の最強お尻筋トレ＆ストレッチで美尻を目指す!!!

★Instagram★
https://www.instagram.com/takemari1219/
★Twitter★
Tweets by takemari1219

★ファンレターの宛先★

〒107-6228
東京都港区赤坂9-7-1
ミッドタウン・タワー 28階
UUUM株式会社
Marina Takewaki宛

★お仕事のご依頼はUUUM⬇️⬇️までお願いします★
https://www.uuum.co.jp/inquiry_promotion

★音源提供★
・Epidemic Sound
https://www.epidemicsound.com/
・DOVA-SYNDOROME
https://dova-s.jp/
※動画によっては使用していない場合もあります

＃ダイエット　＃竹脇まりな　＃マリネス

>>7 おつおつ

>>7 ありがとう

>>7 おつかれ。いつもありがと