【筋トレ】ダンベルを使って極太の腕を作る！びっくりするほどパンプするとっておきのスーパーセット

【筋トレ】ダンベルを使って極太の腕を作る！びっくりするほどパンプするとっておきのスーパーセットって方法が話題らしいぞ

簡単な方法かもね。

おつおつ

高評価1311wwwww

山本義徳 筋トレ大学死亡フラグか・・・？

投稿したのが11/01 11:00で34785も再生されてるってすごいな

This is description

【ご報告】
今冬、東京都武蔵小山に
VALX GYM(バルクスジム)がグランドオープン✨

少しでもたくさんの人にフィットネスの楽しさを実感してもらえるよう、
月額2980円(税込3278円)〜通える
24時間本格フィットネスジムを実現いたしました🏃‍♂️

11月末までお得な入会キャンペーンご案内中です！
▼詳細はこちらをご覧ください▼
https://valx.jp/lp/gym/musashikoyama/?code=youtube

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【目次】
00:00　オープニング
00:26　腕トレスーパーセット①
04:01　腕トレスーパーセット②
09:12　Q&A（トライセプスエクステンションの違い）
10:23　エンディング
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

【VALX公式サイト】
“EAA9”をはじめとするVALXの商品や、
バルクアップや減量に役立つコラムなどをご覧いただけます。
VALX公式サイト→https://valx.jp/

今だけ最大2,000円OFFクーポンゲットできるチャンス！
LINE公式アカウント▶︎https://lin.ee/jP7pff8

■お仕事のお問い合わせ、ご依頼はこちら
oshima@lev.co.jp

MUSIC
• Holiday by Itro & Tobu
•https://soundcloud.com/7obu/itro-tobu…
LICENSE
•Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0)
•https://creativecommons.org/licenses/…

#腕トレ
#スーパーセット
#筋トレ

>>7 おつかれ。いつもありがと

>>7 おつおつ

>>7 ありがとう