【筋トレ】背中の広がりをつけるために重い重量で追い込むメニュー【マンデルブロ/フェーズ2】って方法が話題らしいぞ
簡単な方法かもね。
高評価586wwwww
おつおつ
筋トレで16とか荒れ過ぎわろwww
山本義徳 筋トレ大学の動画は良作が多いな
This is description
【楽天スーパーセール開催中】
大人気のVALXホエイプロテインをはじめ
サプリメント全品がなんと、ポイント10倍✨
●開催期間:12/4(土)20:00~12/11(土)01:59
▼セール会場はこちら▼
https://bit.ly/2ZTeoDiーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【目次】
00:00 オープニング
00:30 ワンサイドチンニング
04:38 ネガティブオンリースターナムチンニング
06:41 ダンベルローイング 50度
07:44 ダンベルローイング 30度
09:17 エンディング
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【VALX公式サイト】
“EAA9”をはじめとするVALXの商品や、
バルクアップや減量に役立つコラムなどをご覧いただけます。
VALX公式サイト→https://valx.jp/今だけ最大2,000円OFFクーポンゲットできるチャンス!
LINE公式アカウント▶︎https://lin.ee/jP7pff8■お仕事のお問い合わせ、ご依頼はこちら
oshima@lev.co.jpMUSIC
• Holiday by Itro & Tobu
•https://soundcloud.com/7obu/itro-tobu…
LICENSE
•Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0)
•https://creativecommons.org/licenses/…#背中トレ
#マンデルブロ
#筋トレ
>>7 ありがとう
>>7 おつかれ。いつもありがと
>>7 おつおつ
コメント
この動画そんなおもろい?