筋トレ中級者が上級者になれない3つの理由と改善策とは【筋トレ】って方法が話題らしいぞ
簡単な方法かもね。
筋トレで筋トレ中級者が上級者になれない3つの理由と改善策とは【筋トレ】出てくると思わなかったわ
1回見たら満足しちゃったなあ
山本義徳 筋トレ大学死亡フラグか・・・?
山本義徳 筋トレ大学の動画は良作が多いな
This is description
山本義徳 主宰のトレーナーオンラインスクール、
VALXオンラインカレッジの概要はこちら↓
https://valx.jp/lp/online-college/ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【目次】
00:00 オープニング
00:24 初級者、中級者、上級者の区分は?
01:50 上級者になれないダメなトレーニング
04:19 上級者になれないダメな食事法
05:46 上級者になれないダメな休養のポイント
07:51 Q&A(8時間ダイエットは効果があるか?)
10:46 エンディング
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーチャンネル登録はこちら▼
http://www.youtube.com/channel/UC7F_CLFtxDetmUnORgmwImg?sub_confirmation=1【EAA9販売中!】
▼選ばれる3つの理由
1.必須アミノ酸9種類を山本義徳本人が配合
2.ベータアラニンを追加で配合
3.美味しいシトラスフルーツ味
初回半額の4600円で購入可能です。
ご購入はこちらから→https://valx.jp/lp/special_eaa9.html?ad_code=adsyoutubeorganic
▼EAA9の成分に関する疑問を徹底解説した動画はこちら!
https://youtu.be/GOYZrmkMYb8【VALX公式サイト】
“EAA9”をはじめとするVALXの商品や、
バルクアップや減量に役立つコラムなどをご覧いただけます。
VALX公式サイト→https://valx.jp/▼公式SNS
LINE公式アカウント→http://nav.cx/ivLVijY
公式ツイッター→ https://twitter.com/Yoshinori_TV
公式インスタグラム→https://www.instagram.com/yoshinori_program
公式TikTok→https://www.tiktok.com/@yoshinori.program▼人気の動画
No.1 「バルクアップの時に食べてはいけない!?山本義徳氏が選ぶ避けるべき食事3選」バルクアップの時に食べてはいけない!?山本義徳氏が選ぶ避けるべき食事3選No.2 「筋肉がなかなかつかない人が陥ってしまう3つの共通点」https://youtu.be/JInl3egCaiY
No.3 「ベンチプレスの重量が伸びない人の3つの理由」 https://youtu.be/AEBhN-RWMMQ■お仕事のお問い合わせ、ご依頼はこちら
oshima@lev.co.jpMUSIC
• Holiday by Itro & Tobu
•https://soundcloud.com/7obu/itro-tobu…
LICENSE
•Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0)
•https://creativecommons.org/licenses/…#上級者
#中級者
#筋トレ
>>7 おつおつ
>>7 ありがとう
>>7 おつかれ。いつもありがと
コメント
無駄に長い動画